対人恐怖症【森田療法】
森田正馬によって1919年（大正8年）により創始されました。
森田療法は精神療法（心理療法）の一つであり、神経症の治療方法として、世界的に
有名なものです。
「あるがまま」の理念。
現在、対人恐怖症の治療法で最も有効とされています。
この療法の基本となる考え方は、人間に備わる自然治癒力の発動を促すことにあります。
ちょっと難しい表現ですが、患者が出来ないと思い込み、恐れている対人状況にあえて
置くことで、悩みや問題の解決に結びつけようとする治療法です。
その具体的内容は40から60日の入院治療となります。（外来治療も場合により可能）
�‖莪豐�･･･隔離して寝たままの生活をさせ、面会、談話、読書、喫煙を禁じ、心身の
安静をはかる。
��第二期･･･談話や交際を禁ずるが、外気浴や日記つけなどをさせる。
�Ｂ荵梓�･･･交際や共同作業を禁じ、自分の仕事（庭造りや、大工仕事など）をさせる。
�ぢ荵祐�･･･外界の変化に順応するための訓練をし、日常生活に戻る準備をさせる。
対人恐怖症に森田療法が良いといわれるのは、
ひとつは医者の治療上の操作やねらいが明らかにされていることから、患者が積極的に
医者の意見を取りこみ、緊張や不安を必要以上に大きくしなくて済みます。
もうひとつは、少しずつ対人恐怖症の症状が和らいでくるので円滑に治療が運ぶというこ
とからです。
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