対人恐怖症の症状

恐怖症は、決して治らない病気ではありません！　諦めないで下さい！恐怖症改善に少しでもお役に立てればと思い情報を集めてみました。　また、パニック障害、わきが、ひきこもり、あがり症等の恐怖症に関連した症状についても紹介しています。

対人恐怖症の症状

対人恐怖症は性格や育った環境が大きく関係します。
性格的には、もともと神経質なところがあり、小さいことにこだわったり、怖がりでおど
おどして、落ち着きが無いところがあげられます。

また、子供の頃から人見知りがあったり、幼年時代は母親と離れられなかった「分離
不安」の傾向もあるようです。
学校へ行くような頃になると、同じクラスの子が先生にしかられるのを見て、手を上げ
たり、人前に立つのが不安になり、怖くなって、声が出なくなったり体が震えたりしま
す。

しかし、対人恐怖症の症状は、ほかの病気の症状と似ているところもありますので、
見極めることが必要となります。
たとえば精神分裂病の初期の頃や、うつ病でも他人が怖くなることがあります。
その場合は、早期に医者の診断を受けて薬物治療などを行うことが必要となります。

対人恐怖症が症状が長引き、その状態も重くなるような傾向であれば、本人の苦しみ
を増幅しないうちに、早い目に専門家の診断を受けることが必要です。

一般的に見られる対人恐怖症の症状としては次のようなことが見受けられます。
●人前にでるとで緊張して、汗をかく
●体がこわばって非常に肩がこる
●うまく言葉が出ず、声が上ずったり、どもったりする
●相手の目を正面から見ることができず、うつむいてしまう
●顔の表情が引きつり、笑うことができない
●誰かに睨まれているような気がしたり、周りの人の視線が気になる
●わけもなく手が震えることがある
●息が苦しくなったり、吐き気がすることがある
●何かに圧迫されているような気分になるが、それが何なのか言えない
●自分を主張することが出来ない
●他人の視線や思われていることを意識しすぎて、普段の自分とは異なる自分を作っ
　てしまう。
●自分の苦手な人の前に出るのが、ものすごく憂鬱になり、自分の部屋に引きこもる