醜形恐怖症の診断と治療

恐怖症は、決して治らない病気ではありません！　諦めないで下さい！恐怖症改善に少しでもお役に立てればと思い情報を集めてみました。　また、パニック障害、わきが、ひきこもり、あがり症、うつ病等の恐怖症に関連した症状についても紹介しています。

醜形恐怖症の診断と治療

醜形恐怖症（身体醜形障害）の人は、この症状について自分からは話さないし、周り
も気付きにくいため、何年間も病気が見過ごされることがあります。
醜形恐怖症ではない正常な人にも外見に関する悩みはごく普通にみられますが、
醜形恐怖症者の場合は悩みに非常に多くの時間を費やして、激しい苦痛を感じ、また
機能障害も生じてきます。
本人にしてみれば、恐怖を感じるようなことではないと、頭で理解しているのですが、
理屈よりも先に激しい恐怖に打ち負かされてしまうのです。
ですから、効果的な治療方法をと思うのですが、他の恐怖症の治療にも見られるよう
な、薬物療法や認知行動療法が中心となっています。

醜形恐怖症の発症の診断基準はおおよそ次のようになります。
【診断基準】
①特定の対象や状況に対して、普通ではない強い恐怖を感じる。
②ほとんどの場合、急に強い不安が襲ってくるため、パニック発作が生じることもある。
③日々、恐怖になる対象や状況を避けているが、強い不安や苦痛を感じながら耐えて
いる。
④上記１～３のために、日常の社会生活、職場や学校、対人関係などで支障がある。
⑤１８歳未満の場合は、６ヶ月以上続いていること。

醜形恐怖症の治療は心療内科、精神科などを受診することになります。
精神療法と薬物療法に分かれますが、両方の治療方法を併用するのが効果的でしょ
う。
精神療法では認知行動療法が症状を軽減させるのに役立つほか、森田療法や暴露
反応妨害法なども有効とされています。

暴露反応妨害法とは、苦手と感じてこれまで恐れていたことにあえて立ち向かい（暴
露法）これまで不安を下げるためにしてきた強迫行為をあえてしない（反応妨害法）
方法です。
そして暴露反応妨害法を続けていくと、
・苦手なことに直面してもほとんど不安を感じなくなる（苦手なことがどんどん減る）
・強迫行為をしなくても不安にならなくなる
・強迫観念が起こりにくくなる
という効果が現れて、強迫症状に支配されない自由な生活ができるようになるとい
うものです。

次に醜形恐怖症の薬物療法です。
精神科などで処方される薬のことを「向精神薬」と総称されます。
向精神薬にはいろいろ種類があって、それぞれの有効度・副作用も違いがあります。
主に抗精神病薬(ｾﾚﾈｰｽ)(ﾊﾛﾍﾞﾘﾄﾞｰﾙ)・抗うつ薬・抗不安薬（ﾚｷｿﾀﾝ）・睡眠薬(ﾛﾋﾌ
ﾉﾞｰﾙ)・抗てんかん薬などで、俗に、強力精神安定剤を「メジャートランキライザー」比
較的弱めのを「マイナートランキライザー」と言います。
いずれにしても、医師と相談しながら、増やしたり減らしたりして、自分にあった薬を
見つけて下さい。
醜形恐怖症の場合は、飲み始めてから3ヶ月～半年は様子を見るようにし、服用をや
める場合も、揺り戻しの副作用があるため、勝手にやめないで必ず医師に相談してか
らにして下さい。